Chikung Day

Descripción del servicio

Chikung es una técnica china apta para todas las edades, formada por una serie de ejercicios con movimientos suaves, lentos y con prácticas respiratorias fáciles de realizar. Nos aportará agilidad física y mental, mejorará nuestro sistema inmune y generará una sensación de bienestar general. Una jornada para descubrir esta parte de la medicina tradicional china con teoría y práctica. Además podrás disfrutar de un menú ayurvédico, descansar en un entorno natural antes de retomar la clase de la tarde.