Damos la bienvenida a un día de nutrición en todos nuestros cuerpos: yoga, ayurveda y unión.

Un día para conectar contigo, nutrirte y adentrarte en los mundos del yoga y ayurveda en un entorno maravilloso. El Yoga y el Ayurveda son ciencias hermanas originarias de la India. Ambas forman parte de la tradición védica y antiguamente no se concebían por separado. En su conjunto eran las guías para mantenerse en salud, felicidad y alcanzar la realización espiritual. Cada una tiene su foco y lenguaje para trabajar, pero su fin es el mismo: la autorrealización.
El Ayurveda es la ciencia védica de auto sanación del cuerpo y mente, con un buen estado de salud es posible dedicarse al autoconocimiento y desarrollo espiritual. El Yoga es la ciencia védica de la autorrealización, cuyo desarrollo depende de un buen control y funcionamiento del cuerpo y la mente.

Empieza la mañana con una práctica completa de yoga en medio de la naturaleza: asanas, pranayamas, meditaciones, y cánticos en un entorno único. Aprenderemos sobre las enseñanzas básicas del yoga de Patanjali, nos sumergiremos en la exploración de nuestros cuerpos a través de la práctica, conectando con nuestro Ser. La expresión de la energía vital en movimiento se manifiesta en cada individuo de una manera única. Profundiza y conecta con tu energía.

Disfruta de una comida ayurvédica hindú deliciosa, y termina la tarde profundizando en las enseñanzas del Ayurveda.

Yoga y Ayurveda van de la mano, estas 2 enseñanzas nos muestran el camino a la felicidad, a la plenitud y salud.

Dedícate este día para aprender más sobre las enseñanzas tradicionales del Yoga y el Ayurveda, preguntar y compartir.